Unimed-BH contrata 200 profissionais para atuar na assistência

Especialista da Unimed-BH reforça a importância da Campanha Novembro Azul e chama a atenção para os exames preventivos

Dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA) destacam que 65.840 novos de câncer de próstata foram detectados no Brasil em 2020. Desse montante, cerca de 25% dos pacientes ainda morrem devido à doença, principalmente em virtude de um diagnóstico tardio e, aproximadamente, 20% ainda são identificados em estágios avançados. Por isso, é necessário cada vez mais alertar a população masculina sobre o câncer de próstata e também sobre a importância da adoção de um estilo de vida mais saudável.

Para o urologista e cooperado da Unimed-BH, Eyder Leite Ferreira, a campanha Novembro Azul, antes focada somente na prevenção do câncer de próstata, hoje tem um papel fundamental de disseminar informações sobre a saúde do homem como um todo. “O público masculino tem menos hábito de ir ao médico de maneira preventiva. Mas ele deve pensar em sua saúde como um todo e ter uma vida saudável para que envelheça bem”, explica.

“Desde a adolescência, deve-se cuidar e ter boas práticas de saúde. A promoção da saúde como um todo faz parte do processo de construção de vida de qualquer pessoa. Além de bons hábitos, é importante estar atento ao histórico familiar de doenças como as cardiovasculares, diabetes e hipertensão, por exemplo. Isso fará com que o indivíduo envelheça com uma saúde de ferro!”, alerta o especialista.  Para adquirir um hábito de vida mais saudável, o especialista orienta seus pacientes a ingerir alimentos com menos gorduras; evitar o tabagismo; evitar o alcoolismo; manter níveis de vitamina D em parâmetros normais, praticar atividade física e uma ter vida sexual ativa e saudável.

Campanha reforça a prevenção

Em relação ao câncer de próstata, a Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que todos os homens com idade superior aos 50 anos de idade realizem o Antígeno Prostático Específico (PSA) e o exame do toque retal anualmente. O especialista da Unimed-BH dá algumas orientações de quando é recomendável fazer os exames. “Como é uma doença muito comum, a recomendação é que, a partir dos 50 anos, todo homem procure o seu médico de referência, para que seja avaliado e discutido os potenciais benefícios do rastreamento do câncer de próstata. Já, no caso de homens que têm histórico familiar de primeiro grau com câncer de próstata antes dos 65 anos ou são afrodescendentes, a consulta para o rastreamento deve ser a partir dos 40 ou 45 anos”, afirma Ferreira.

A Unimed-BH colocou no ar uma campanha alusiva ao Novembro Azul, com o mote “O cuidado começa com você”, que traz dicas sobre hábitos de saúde e prevenção. As peças estão sendo divulgadas nas redes sociais e na rede própria da Unimed-BH. O diferencial da campanha é que todas as imagens ganharam um link ou QR code que direciona para portal Viver Bem, que traz diversas informações sobre a prevenção ao câncer de próstata.

Plataforma Mude1Hábito traz profissional para ensinar gratuitamente como começar ou aperfeiçoar a prática da corrida

Corrida é um excelente exercício, democrático e totalmente gratuito. Bastam poucos itens: um tênis adequado, uma roupa confortável, aquela playlist que te motiva e a rua (ou parque, ou praça ou área livre do prédio). As orientações de um bom profissional também são importantes. Pensando nisso, o Circuito Mude1Hábito, da Unimed-BH, que une aulas gratuitas em diversas modalidades esportivas, acrescenta a corrida em seu leque de opções. Por meio do “Desafio de Verão”, a plataforma promoverá 20 aulas online e quatro presenciais com o coach Roger Andrade, com dicas e orientações importantes para quem quer começar a correr. Junto às aulas, o interessado ganha uma regata oficial do movimento, se cumprir todas as atividades e somar 50 mil pontos. O desafio acontece de 27 de fevereiro a 10 de abril.

Formado em Educação Física e especialista em esportes de endurance, o coach Roger Andrade explica o porquê da corrida ser uma atividade tão recompensadora. “A corrida é um exercício cardiovascular que oferece uma ampla variedade de benefícios para a saúde”, explica o profissional. Ele lista que a prática ajuda no fortalecimento do coração e dos ossos, controle do peso, manutenção da saúde mental, melhoria no condicionamento físico e redução do risco de doenças. Quem escolher a corrida como atividade para sair do sedentarismo, Roger pondera sobre a condição física e periodicidade do exercício. “É importante lembrar que, se você é sedentário ou está começando agora, é recomendado que você comece gradualmente e aumente a intensidade e duração da corrida com o tempo”. O coach ainda lembra que é essencial consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercício físico, especialmente se houver problemas de saúde ou excesso de peso.

A plataforma Mude1Hábito possui práticas físicas e de relaxamento, que podem ser facilmente acessados pelos interessados, sendo eles clientes ou não clientes da Unimed-BH. Atualmente, a plataforma conta com mais de 35 mil inscritos de todas as idades. “A nossa plataforma Mude1Hábito foi criada com o intuito de motivar as pessoas a realizarem atividade física de forma gratuita. Por meio dos desafios, nós também estimulamos os inscritos a iniciarem as atividades com acompanhamento de especialistas e a colocarem o corpo sempre em movimento”, afirma o diretor de Mercado da Unimed-BH, Garibalde Mortoza Jr.

Sobre o Circuito Mude 1 Hábito

O “Circuito Mude 1 Hábito” é um programa de relacionamento e fidelização para clientes e não clientes da Unimed-BH, 100% gratuito, que incentiva as pessoas de todas as idades a cuidarem da saúde, bem-estar, alimentação saudável, equilíbrio emocional e atividade física na manutenção da qualidade de vida. A plataforma é gamificada, ou seja, além de disponibilizar conteúdos e videoaulas, ela também incentiva a prática por meio de um jogo lúdico que promove o engajamento. A cada interação na plataforma, o participante ganha prêmios e medalhas para trocar por recompensas. Para participar, basta se cadastrar (www.circuitomude1habito.com.br) e começar a realizar as atividades a qualquer hora e em qualquer lugar.

Além de traduzir em cada detalhe o propósito da cooperativa, que é estar ao lado das pessoas no dia a dia apoiando no cuidado com a saúde, o projeto envolve todo o público, promovendo interação, engajando, educando com as informações que são entregues e influenciando comportamentos. Dessa forma, a Unimed-BH aumenta o valor de marca dela no mercado, fideliza seus clientes e cria um vínculo para começar um relacionamento com potenciais clientes. Para participar deste e de outros desafios, acesse: https://www.cluube.com/interactivity.do?a=mude1habito.